面对38℃的高温,
你首先想到的运动是什么?
游泳肯定是许多人的首选!
跳到水里,既凉快了,
还可以锻炼身体,
然而卫计君提醒大家在游泳的同时,
别忘了提防泳池里的“小麻烦”!
眼部疾病
夏日最常见的眼部疾病之一就是“红眼病”(急性结膜炎),该病发病特别急,通常在游泳后不到24小时就可发病,发病时眼红、结膜水肿、分泌物多,会感到发烫、沙涩、刺痛,常被误以为是眼外伤,部分患者可伴耳前淋巴结肿大,病情较重者,常有乏力、头痛、流涕、嗓子痛及发热等上呼吸道感染症状。
防治方法
1.首先要选择卫生条件较好消毒合格的游泳场所,尽量避开人群较多的时间段;
2.佩戴合适的泳镜以减少眼睛与池水的接触,从而有效隔离细菌,游泳时不用手揉眼睛;
3.游泳结束后及时用干净水洗完手再脱下泳镜,并洗脸洗澡;
4.如果游泳结束后,眼睛发红不适,可以滴人工泪液冲洗,仍旧没缓解,建议立即就医;
5.游泳时,千万不要佩戴隐形眼镜,如果眼部已经有感染或者伤口,恢复前就不要再去游泳啦。
耳部疾病
防治方法
皮肤疾病
很多人会疑虑,游泳会不会感染性病?淋病、梅毒等病毒,人体是它们唯一的宿主,离开了人体,它们的生命力就变得非常“脆弱”,游泳池中的消毒剂都可能将它们杀死,所以通过游泳而被感染上性病的几率是很低的。但某些皮肤病却会,所以正规的游泳馆都会明确规定,患有皮肤病者不得进入泳池。
防治方法
患有足癣、皮疹、湿疹等皮肤问题的人最好不要去游泳,有可能会使原有的病情加重。而且在水中长时间的浸泡,会使得角质层软化,皮肤的破损加重,那些隐藏在皮肤表层的细菌就可能乘虚而入进入到身体的更深处,而可能诱发更为严重的疾病,比如淋巴管炎、丹毒等。另外,游泳池的消毒剂对于一些敏感体质的人可能会引起皮肤过敏,这部分人群最好不要游泳时间过长、过于频繁,游泳后要立即用中性沐浴露清洗皮肤(不要用有杀菌功效的沐浴露,可能会加重对皮肤的刺激),然后要擦干皮肤,尤其是皮肤的皱褶处。注意不要和他人共用浴品,更不要到别人刚刚躺过或坐过、尚未干燥的椅子上休息,游泳后要及时淋浴。
消化道疾病
防治方法
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来源:厦门疾控
审核:田丁王竞
整理:曾昊然编辑:傅珺瑜
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