（视频建议WIFI模式观看）
辟谷减肥，是辟谷养生师通过语言和能量、吞服灵气，采大自然精华之气等方式对辟谷者采取避开食物不食，吸收自然能量，清气，调动人体潜能，融解多余的脂肪，清除体内垃圾，排毒，校正不良机体功能，从而达到减去“三高”和调理身体功能。实现减肥，美容、塑造形体等功能的一种简单，自然，绿色，快速减肥，养生，健身，预防疾病，调理身心健康的方法。
为什么说辟谷是最快速健康的减肥方法呢？这里不得不谈到辟谷减肥的五大特点。
1绿色安全、不易反弹不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤肌体、不需做剧烈的运动、不影响工作和学习、无痛苦、无毒副作用。15天消耗胃部脂肪，使胃部重新回到原来的大小，拒绝暴饮暴食，使能量消耗与吸收达到平衡，有效减少脂肪的堆积。
2立竿见影、好处多对于部分中重度肥胖及高血压人士，当天就能见效，体重下降一到两斤，血压能够迅速降低；在减肥瘦身的同时，还可以收到保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体、调理的多重功效。
3彻底调整饮食习惯辟谷后胃部脂肪基本消耗完毕，胃部恢复正常大小。彻底改变饮食习惯，调整饮食结构，人体消化与吸收功能达到平衡，食量到达正常水平。
4古老时尚、无痛舒适源起道家，风靡欧美亚等地区。吸风饮露，附以优雅的环境和悠扬音乐，使人有远离尘世之感，真正到达全身心的放松。
5腰腹减脂效果奇佳15天内，腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般的消失掉，而且速度极快。人体自我修复能力被激活，多种因肥胖引起的疾病得到最大程度上的治疗，身体健康得到极大的恢复。
尚赫辟谷减肥疗法以其快速减肥、不乏力，不影响工作学习等神奇的功效，被越来越多的需求者所认可。
尚赫还是隆重推出主打特色辟谷餐：
赫森茶——去脂清肠更轻松
人的肠道是8-10米，并且千褶百皱，平均每隔3-5厘米就有一个褶皱，人们即使每天都排泄，也会有一些食物的残渣留在肠道的褶皱中，它们在细菌的作用下干结，腐败，发酵，日积月累