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由下往上轻压或热敷5~10分钟
TUhjnbcbe - 2020/9/20 10:30:00
摘要: 俗话说“活到老学到老”,这句话对运动也适用。英国《每日邮报》报道,英国利兹城市大学运动学教授库克表示,从什么年龄开始运动都不晚,关键是挑选恰当的运动方式。
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由下往上轻压或热敷5~10分钟
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