白癜风病因 http://m.39.net/baidianfeng/a_4440077.html气虚体质
表现为：面色萎黄、四肢乏力、血压偏低、头晕、经常腹胀、排便无力、思虑过多、易感悲伤、易惊恐不安、不耐寒热、对气候的适应性差、营养不足、易大病久病。
原则：补脾、健脾
饮食：宜吃性平偏温的、有补益作用的食物、忌冷抑热。
起居：谨避风寒，不易过劳、锻炼适度。
四季：春捂秋少冻
艾灸取穴位：曲池、足三里、中脘、关元
主要功效：健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、调节身体代谢、增强免疫力、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、调节神经系统、抗衰老、降压和燥湿利水、止汗安胎。
痰湿体质
表现为：反应迟钝、思维动作缓慢、易发胖、身体怠惰沉重、下肢经常肿胀伴恶心、常呕吐黏液、胸闷、舌苔胖大、舌苔偏厚等、容易引起：高血压糖尿病、脂肪肝、营养过剩、饮食过咸、食速过快、多吃少运动。
原则：健脾祛湿
饮食：口味清淡、吃饭七八分饱、速度不要太快、不吃夜宵。
起居：少空调、衣服宽松、促进排汗。
四季：夏多食姜、冬少进补。
艾灸取穴：中脘穴、水分、神阙、关元。
主治：脾胃气滞之脘腹脹满或者疼痛、消化不良、湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏、痰湿雍肺咳嗽气喘、温能行气、辛能发散、苦而泄水、利水、清热、明目、祛痰、治小便不通、淋浊、带下、尿血、咳嗽多痰、脾湿、燥湿化痰消痞散结、治湿痰冷饮、呕吐、反胃、咳喘痰多、胸膈胀满、痰厥头痛、头晕不眠、外消痈肿。用于痰多咳喘、痰饮眩悸、内痰眩晕、呕吐反胃、胸脘痞闷梅核气症。
阳虚体质
表现为：体寒怕冷、精神不振、消沉、目光无神、皮肤没有光泽、尿频夜尿多、经常腹泻、容易筋关节疼痛僵硬、畏寒怕冷、耐夏不耐冬、身患每遇寒冷则发作或加剧的慢性病、易感悲伤、容易惊恐不安。
原则：不损伤阳气
饮食：忌食生冷、多吃温热
起居：注意保暖，多动少熬
四季：夏勿贪凉，冬宜温补
艾灸取穴:神阙、气海、关元、中极
功效：主调阳痿早泄、腰酸腿疼、四肢麻木、神经衰弱、健忘、耳鸣、目眩等症
用于阳痿宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘、虚阳上浮、眩晕目赤、心腹冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛、痛经经闭。具有补火助阳、驱寒除湿、止痛、冷结便秘、阴寒水肿、。补肾阳、强筋骨、祛风湿、阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、小腹冷痛、风湿痹痛、筋骨微软。
气郁体质
表现为：情绪抑郁、胸闷不畅、经常不由自主的叹气、不开心面色发黄、没有光泽、女性月经前期会有明显的乳房胀痛和小腹胀痛、情绪不稳定波动大
原则：疏肝理气、补益肝血、
饮食：适补肝血、少量饮酒
起居：要学会发泄、勿太敏感
四季：春季为主、舒展形体
艾灸取穴：膻中穴、中脘穴、神阙穴、气海穴
功效：疏风、散热、解毒.治外感风热、头痛、目赤、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、湿疹。理气解淤、调经止痛。腹部胀痛消化不良等
阴虚体质
表现为：“干”“燥”，胃火旺内心烦热、常见眼睛关节、干燥涩滞、耳鸣，入睡后盗汗、情绪波动大、压抑而又敏感、睡眠时间短、手脚心发热并心燥不宁、常吃辛辣食物汇促生阴虚体质、
原则：镇静安神
饮食：多食水果、少吃辛辣、酸甘可化阴、甘寒可清热、适合此类体质
起居：生活工作有条不紊
四季：夏宜清凉、秋要养肺
艾灸穴位：养老、鱼际、支沟、大肠俞、太阳、照海。
功效：补肝肾、强腰膝、治阴虚内热、头晕、目花、耳鸣、须发早白、
滋补肝肾、明目乌发。用于眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明、益气生津、补肾宁心、遗尿尿频、久泄不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等。
湿热体质
表现为：口臭、汗臭、汗液发黄、面色发黄发暗、油腻、容易感染性化脓、小便黄、经常大便干结或黏腻、味道臭、牙齿比较黄、牙龈口唇比较红、女性则表现带下黄色阴痒。
原则：疏肝利胆、清热祛湿
饮食：少甜少酒，少辣少油
起居：避免湿热、舒利关节、保证睡眠、静养心神
四季：空调避湿热、秋天多清润
艾灸取穴：肝俞穴、胃俞穴、阴陵泉穴、三阴交
功效：清湿热、退黄疸、泻火解毒、止血、安胎、肺热咳嗽、高热烦渴。肿瘤疮毒、治热病虚烦不眠、黄疸。淋病、消渴、目赤、咽喉痛、尿血、热毒疮疡
血瘀体质
表现为：以疼痛为主疾病、疼痛较为持久、位置固定、面色口唇发暗、受寒、失眠时常出现黑眼圈、舌质紫暗或有瘀斑、眼睛巩膜上常有脂肪沉淀、或常年有细小血丝
表情抑郁、呆板、面部肌肉不灵活、容易健忘、记忆力下降。饮食过咸、常食寒凉、七情不调、伤筋动骨、久病不愈会促生淤血体质
原则：疏肝活血
饮食：活血化瘀、忌食寒凉可以少量饮用葡萄酒、糯米甜酒尤其适合女性
起居：多运动、少用电脑
四季：春季舒展、秋冬保暖
艾灸取穴：神阙、膈腧、肝俞、委中
功效：活血通经、祛瘀止痛、
特禀体质
表现为：鼻塞、流鼻涕、喷嚏不断、浑身瘙痒、皮肤易出现紫红色淤点、瘀斑
皮肤经常一抓就红、无故痛痒等、气血不足、肌表不固、抵抗力不强、易患慢性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、哮喘、或皮肤粗糙暗淡、疤痕体质、牛皮癣等
原则：补气益血、理通经脉
饮食：少吃过寒凉、高蛋白和高热量的食物
起居：适量运动增强体质、提高对过敏原的免疫力
四季：注意保暖谨防寒气淤积
艾灸取穴：灵台、身柱、丰隆、台谷、足三里涌泉
功效：祛风解表、胜湿止痛、风疹瘙痒、脾虚湿盛、感冒发热、头痛咳嗽、咽喉肿痛、麻疹、风疹、便血、崩漏、消痔、清热解毒、温肾壮阳、用于阳痿宫寒、寒湿带下、湿痹腰痛、外治外阴湿疹、等妇科问题
药之不及针之不到必须灸之
艾草：全草入药、有温经祛湿散寒止血消炎平喘止咳安胎抗过敏等作用
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