当你和另一半情浓意浓，理所当然的要进行下一步磨合时，应该做哪些准备才能够更安心，且享受地探索彼此身体的奥秘呢？
一、基础准备工作
啪啪前要戴“安全帽”，啪前啪后要洗澡。
相信这两条准则是刻在不少姐妹DNA里的，也是多数人在刚接触到性知识时，就被灌输的基本常识。
要说起目的，大家都知道是为了避免意外情况（意外怀孕）的发生。
而除此之外，更多的还是为了阻断病毒传播，减少细菌滋生。
但是问题来了，怎么才能知道自己/伴侣身上携带者什么病毒，是否会传染给对方呢？
二、进阶准备工作
想了解自身或伴侣是否携带有可能通过性传播的病原体，只有通过专业的医疗检查这一渠道。
在彼此宽衣解带前先坦诚相待，也能够更加正确地对待双方的感情。
建议：姐妹们可以和男票在啪啪前，做这些检查项目。
乙肝HBV检测
丙肝HCV检测
艾滋病HIV检测
梅毒抗体检测
除了以上这些，还有一些极易通过性接触传播的性病是有较为明显的外在表现。
可以在两人光溜溜的时候好好观察一番。
例如淋病、生殖器疱疹、由HPV病毒引起的相关尖锐湿疣等。
那么，该如何从根源上对这些看不见摸不着的病毒进行预防呢？
三、高级准备工作
接种HPV疫苗及HBV（乙肝）疫苗。
尽早接种疫苗能够使人体产生抗体，令病毒难以入侵。
乙肝疫苗就不多说了，属于一类疫苗，大多数人在出生后不久就接种了，没接种的姐妹也可以补种。
HPV疫苗则全凭“自觉”，需要姐妹们自行接种。
尤其是9价HPV疫苗，它能够有效预防HPV病毒引起的许多病变，例如宫颈癌、阴道癌、外阴癌、口咽癌等等。
真的能够很大程度上保护我们免受HPV病毒的侵害。
简单给姐妹们介绍下不同“价”HPV疫苗的预防功效。
国产2价/进口2价HPV疫苗
预防HPV：HPV16和HPV18
预防疾病：预防70%的宫颈癌
进口4价HPV疫苗
预防HPV：HPV6、HPV11、HPV16和HPV18
预防疾病：预防70%的宫颈癌、90%的尖锐湿疣
进口9价HPV疫苗
预防HPV：HPV6、HPV11、HPV16、HPV18、HPV31、HPV33、HPV45、HPV52和HPV58
预防疾病：预防70%的宫颈癌、90%的尖锐湿疣、85%的阴道癌、95%的肛门癌和50%的低级宫颈癌病变
而且在WHO（世界卫生组织）推荐的宫颈癌防控策略中，HPV疫苗接种是一级预防措施，并推荐9-14岁女孩作为接种疫苗的首要目标人群。
我国在年发布的《子宫颈癌综合防控指南》中也建议，预防性HPV疫苗最好在首次性行为之前接种，并建议接种重点对象为13-15岁的女孩。
这时有姐妹就要问了：
“为什么这样建议？那有性生活之后就不建议接种了吗？”
四、性与疫苗接种
01、为何最佳接种时间为初次性行为前
相信大多姐妹都应该知道，感染HPV病毒的主要方式就是性行为，而感染率会在初次性行为后迅速上升。
而且还有研究数据证明，10-14岁女孩在接种HPV疫苗后，体内的抗体水平，是15-25岁女性的2倍以上。
所以说在国际上普遍认为，女性在发生初次性行为前，接种HPV疫苗的预防效果是最好的。
02、有性生活后还能接种疫苗吗？
当然可以！
只是相较来说，效果会没有发生性行为前接种那么好，但仍然能够很好地达到预防效果。
而且性价比会因人而异，大致可分为以下几种情况：
未感染HPV病毒
如果有性生活但尚未感染，接种HPV疫苗仍能达到良好的预防效果。
感染了疫苗覆盖内的HPV病毒
虽然无法预防已感染的HPV亚型，但仍可对疫苗覆盖内的其他亚型起到预防作用。
Tips：在目前市面上的HPV疫苗中，预防亚型病毒种类最多的是9价HPV疫苗。
感染了疫苗未覆盖的HPV病毒
接种HPV病毒仍然有预防作用。
感染了HPV病毒，但已转阴
转阴后接种HPV疫苗同样有效，依旧能够预防相应的亚型。
但HPV疫苗只能预防不能治疗，无法消除已经存在的HPV感染，也不能治疗已经发生的相关病变。
别慌！放轻松！
只有长时间持续感染高危型HPV
才有可能发生癌变
而大多数女性会在1-2年内
通过身体的免疫系统自行消除病毒
保持良好的心态、生活习惯
相信自己的免疫系统！
最后，希望姐妹们都能做好准备，可不要啪啪一时爽，啪后“火葬场”，要用理智正确的方式好好爱自己呀。
