专家在线缓解失眠有何妙招今天是失眠科 [复制链接]

生活中不少人总是失眠，失眠是生活中大多数人都有过的经历，失眠的出现严重的困扰着患者的正常生活，睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，长期以往还会导致其他疾病的发生，因此我们要重视起来，要积极的做好预防工作，只有了解失眠的症状，才能更好的预防失眠的发生。

那么导致失眠发生的原因有哪些？我们该如何预防失眠？失眠怎么快速入睡？……这些问题都能一一得到解答！

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今天下午14:00—17:00，我医院失眠科武欣副主任坐诊哦~~~

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